De la teoría a la práctica

En este curso online podrás obtener herramientas claves para el desarrollo del entrenamiento de fuerza en el campo laboral, perfeccionando la ejecución y creando un proceso de razonamiento que te permita solucionar a través del juicio y lógica y no por que simplemente esta escrito en un libro.

Example Curriculum

  Fundamentos de la Biomecánica
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  Miembro Superior : Espalda y Tracciones
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  Ejercicios de Tracción Miembro Superior
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  Miembro Superior : Pectoral y Empujes
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  Ejercicios de Pectoral
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  Miembro Superior : Deltoides y Hombro
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  Ejercicios de Hombro
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  Miembro Superior : Codo
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  Ejercicios de Flexión de Codo
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  Ejercicios de Extensión de Codo
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  Miembro Inferior : Extensión de Cadera
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  Ejercicios de Extensión de Cadera
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  Ejercicios de Flexión de Rodilla
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  Miembro Inferior : Cuádriceps
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  Ejercicios de Press y Cuádriceps
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  Bases de la Hipertrofia
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  Planificación
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  Variables principales del Entrenamiento
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  Diseñando una Rutina
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  Metodos Avanzados
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  Workshops
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Teoría

Nuestro curso posee un extenso marco teórico que entrega fundamento y soporte a la sección práctica que le da continuidad al proceso de razonamiento creado durante las cátedras teóricos.

Talleres y Aplicación

Cada conocimiento que buscamos entregar, es complementado por instancias de razonamiento entre los alumnos, con el fin de que estos integren la materia que se esta digiriendo y puedan aplicarla en su práctica personal y laboral.

Demostración y Ejecución

Todas las secciones poseen la demostración detallada de cada ejercicio ejecutado durante los prácticos, para que el alumno entienda al detalle las instrucciones, ajustes y consideraciones que se debe tener para ejecutar apropiadamente.

¿Por que Academy?

Desde el inicio, nos mueve educar y promover que el entrenador sea integral. Desde la teoría hasta la práctica, en cada instancia académica, buscamos aclarar dudas, compartir experiencias y enseñar nuestro método, el cual ha ganado el respeto de la industria del entrenamiento de fuerza a lo largo de los años.